Dicas de agosto

Por: Ivan Tonon
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Dicas de agosto

Agosto, hora de manter a promessa e trazer e apresentar algumas sugestões.

A ideia é simples, a independência financeira é um processo lento, se eu puder contribuir com alguma dica de leitura, música, entre outras coisas, talvez a jornada seja mais divertida.

Portanto, fico no aguardo das suas dicas, pode deixar nos comentários, assim construímos um mundo um pouco melhor.

Ou apenas,  reflexões sobre coisas aleatórias.

O que eu estou assistindo? 

Get Shorty. 

Série lançada no Brasil pela Globoplay.

O enredo é sobre um irlandês, Miles Daly, interpretado por Chris O’Dowd, envolvido com a máfia latina em Nevada. 

Ele está cansado do submundo do crime e gostaria de retomar o relacionamento com a sua esposa, além de se aproximar da filha. 

Get shorty v2

Portanto, na rotina do dia a dia, reavendo dinheiro de um devedor em Los Angeles, Daly vê o mundo do cinema como uma esperança para impressionar a família e sair do mundo do crime. 

Para que esses planos aconteçam basta convencer o crime organizado a lavar dinheiro com filmes.

Porém, os egos e o ambiente de Hollywood deixa tudo um pouco mais complexo e engraçado.

A série é baseada no livro de Elmore Leonard, o qual também deu origem ao bom filme de 1995, O Nome do Jogo

Tragicômico, excelentes atuações, um dos melhores seriados com que me deparei nos últimos tempos. 

O que eu estou lendo ?

Terminei de ler o Deserto do Amor de François Mauriac

Livro interessante. 

Porém, parece que é o segundo livro que eu leio onde não acontece basicamente nada.

François Mauriac v2
Antes desse li, o Planeta do Sr. Sammler de Saul Bellow.

Ambos os autores foram reverenciados com o prêmio Nobel, em diferentes momentos. 

Falando especificamente sobre o Deserto do Amor, pai e filho, se apaixonam por uma viúva.

O filho está saindo da adolescência, o pai está consolidando sua carreira como médico.

O adolescente tem pavor da vida pacata do sul da França.

Já o pai, fica doente com as contradições de pai de família exemplar e aspirante a amante. 

Por fim, os anos se passam, o conflito de gerações acaba com uma conversa interessante sobre as perspectivas de ambas as vidas. 

O que eu estou ouvindo ?

Além de ouvir músicas de meditação para tentar exercitar esse hábito, tenho ouvido o novo álbum do Strokes, The New Abnormal

Não cabe aqui fazer uma crítica detalhada do álbum. 

Sem dúvida é melhor do que o anterior, Comedown Machine, o qual eu não entendi muito bem. 

Tem faixas bem interessantes e estranhas. Não é algo para se gostar na primeira ouvida. 

Ainda assim, acho que Strokes retorna para a vanguarda do rock com o álbum.

Os playboys de NY, são mais do que adolescentes endinheirados a procura de diversão. 

Lembro que essa foi a minha primeira, segunda e terceira impressão deles. 

Por fim, me convenceram com folga de que tinham uma sonoridade e uma estética própria. 

O que eu estou comendo ?

Ovo. 

Os ovos são ricos em vitaminas, minerais, proteínas de alta qualidade, boas gorduras e vários outros nutrientes menos conhecidos.

São baratos, simples de cozinhar.

Com várias opções, para quem não é muito habilidoso (a) na cozinha. 

egg v2

Além disso, o ovo contém pequenas quantidades de quase todas as vitaminas e minerais exigidos pelo corpo humano, incluindo cálcio, ferro, potássio, zinco, manganês, vitamina E, muitos mais.

Ou seja, a carga nutritiva de um ovo é bastante grande.

Para dimensionar um pouco melhor um ovo grande contém 77 calorias, com 6 gramas de proteína de qualidade, 5 gramas de gordura e traços de carboidratos.

Além disso, os ovos tendem a aumentar o colesterol HDL (o “bom”) e tendem diminuir o colesterol LDL (o “mau”) para um grande subtipo que não está associado aos riscos de doença cardíaca 

Sobre o que estou refletindo ?

“You have power over your mind – not outside events. Realize this, and you will find strength.” 

― Marcus Aurelius, Meditations

Como é possível reduzirmos o nível de estresse, aumentando o tempo entre o estímulo e a reação?

Dessa forma podemos isolar um pouco nossos pensamentos dos acontecimentos, assim podemos tomar melhores decisões. 

Até que ponto isso é possível? 

Ainda tento descobrir. 

O que vale a pena testar. 

Google Primer. 

Uma solução da gigante para ensinar alguma coisa sobre marketing digital, entre outras coisas. 

Porém, ainda não sei se o aplicativo está à altura das outras soluções do Google. 

Mas, ainda não cheguei a uma conclusão. 

Contudo, vale testar, é gratuito e pode ser que agregue algum conhecimento.  

Ou seja, se não for útil, é deletar e seguir em frente. 

Espero que alguma dessas coisas seja interessante para você. 

Por fim, você já pensou sobre o filosofia e o movimento FIRE?

Nesse post faço uma pequena análise sobre estoicismo e o movimento.

Obrigado por ter lido até aqui. 

Abraço

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